Hạt táo có công dụng chữa trị bệnh gì ?

Không khó để có thể bắt gặp hình ảnh cây táo cũng như quả táo đúng không nào. Bởi đây là loại cây được trồng rộng rãi ở Việt Nam. Trước kia thì trái của nó có vẻ nhỏ nhưng sau một thời gian nhân giống trái táo to và ngọt hơn rất nhiều. Táo được xem là loại trái cây quen thuộc, bởi chúng khá dễ ăn và lại còn có khá nhiều thành phần dinh dưỡng. Hạt táo thường chúng ta sẽ vứt đi, bởi đơn giản chúng không ăn được. Nhưng chúng lại có khá nhiều công dụng khác. Vậy hạt táo có công dụng gì ? hãy cùng tham khảo những thông tin ngay sau đây.

Hạt táo
Hạt táo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Thành phần giá trị dinh dưỡng của hạt táo

Thịt quả táo bạn có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến nó thành những món ăn đồ uống đều rất hấp dẫn và độc đáo. Còn về hạt táo tuy không ăn được nhưng không có nghĩa là nó không chứa bất cứ thành phần dinh dưỡng nào, ngược lại nó có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới đặc biệt là trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Thực tế hạt đáo không ăn trực tiếp được bởi chúng khá độc, sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể thậm chí là có thể mất mạng nếu như bạn hấp thụ quá nhiều. Tuy nhiên thì hạt táo sẽ được chế biến , vận dụng thành những bài thuốc nam trong y học cổ truyền hoặc sản xuất tinh dầu từ hạt táo để sử dụng.

Giá trị dinh dưỡng của hạt táo

Protein 36,93 g
Chất béo 25,68 g
Tro 3,76 g
Chất xơ 12,03 g
Carbohydrate 21,61 g
Năng lượng KJ / g 19.44
Oleic 40,8%
Linoleic 45,8%
Tổng bão hòa 12,4%
Tổng không bão hòa 86,6%

 

hạt táo
Hạt táo không ăn được 

Lợi ích từ hạt táo

  1. Dầu hạt táo giúp làm mềm và giữ ẩm cho da

Da của chúng ta lúc nào cũng cần được cung cấp độ ẩm đặc biệt trong những ngày lạnh khiến da liên tục gặp phải tình trạng khô ráp nứt nẻ. Có nhiều người cho rằng da dầu thì không cần phải dưỡng ẩm đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, để da luôn được khỏe mạnh bao giờ bước dưỡng ẩm cũng rất cần thiết.

Như đã nói thì chất dầu có trong hạt táo là vô cũng hữu ích đặc biệt là trong việc làm đẹp . dầu táo hoàn toàn có thể thay thế kem dưỡng ẩm giữ da bạn luôn trong tình trạng mịn màng nhất.

Dầu táo chứa nhiều axit béo mà đây là một loại axit không chỉ an toàn mà còn có lợi cho sức khỏe và là một chất dưỡng da vô cùng hiệu quả. Từ đây, bạn không cần phải lo lắng về các vấn đề da khô, nứt nẻ mà ngược lại da bạn ngày càng khỏe mạnh hơn.

Nếu các chất có trong mỹ phẩm dưỡng da có thể bắt ánh nắng mặt trời, lâu dần khiến da xạm và có thể gây ung thư da. Thì với dầu hạt táo các bạn hoàn toàn yên tâm chúng có thể giúp bạn tránh được các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, chống lại các bức xạ của tia UVA và UVB.

Dầu hạt táo
Dầu hạt táo giúp làm đẹp da
  1. Trẻ hóa làn da, làm sáng da nhờ dầu trong hạt táo

Dù là phụ nữ hay là đàn ông thì cũng mong mình sở hữu một làn da mịn màng và trẻ trung mãi đúng không nào. Các Spa các thẩm mỹ viện từ đó mà cũng kinh doanh dịch vụ trẻ hóa làn da nhiều hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để sử dụng những dịch vụ đắt đỏ đó thậm chí kết quả thì còn vẫn chưa biết được là sẽ như thế nào. Chắc chắn ai cũng mong rằng có một biện pháp nào đó đơn giản và tiết kiệm hơn và dầu hạt tạo có thể làm được điều đó.

Dầu hạt táo có nói là tổng hợp collagen một cách tự nhiên, trong đó collagen có vai trò quan trọng trong sự hình thành các tế bào da. Đây được xem là cách chăm sóc da an toàn mà hiệu quả nhất đối với sức khỏe. Một khi đã cung cấp Collagen cho da thì da của bạn sẽ luôn được khỏe mạnh từ đó ngăn chặn các triệu chứng lão hóa sớm.  Giúp bạn luôn tự tin tươi trẻ với làn da của mình.

Sau một thời gian sử dụng hạt táo thường xuyên bạn sẽ có thể cảm nhận thấy sự mượt mà trên chính làn da của bạn. Da chúng ta như được làm sạch từ sâu bên trong giúp da sáng hẳn lên, thậm chí là giảm hẳn những vết nhăn do quá trình lão hóa da đem lại.

 làm mềm da
Dầu hạt táo dưỡng ẩm làm mềm da
  1. Hạt táo giúp ngăn ngừa ung thư da

Với lối sống hiện đại như ngày nay, khiến việc ăn uống cũng như chăm sóc cho bản thân mỗi người cũng ít dần đi. Ô nhiễm môi trường ngày càng nặng dẫn đến việc xuất hiện các vấn đề về sức khỏe cũng như ung thư da là điều thường xuyên xảy ra. Ánh sáng mặt trời ngày này có chứa khá nhiều các tia độc hại đặc biệt là tia UVA và UVB hấp thu nhiều có thể phát triển các tế bào ung thư mới trên da. Dầu hạt táo có thể giúp bạn hạn chế được vấn đề này, đây không phải là nói trên lý thuyết mà thực tế đã được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh. Nói tóm lại dầu hạt táo có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng, ô nhiễm và các gốc tự do, giúp bạn luôn có làn da khỏe mạnh.

trẻ hóa da
Dầu hạt táo làm trẻ hóa làn da

Hạt táo và những lưu ý bạn nên biết

Hạt táo không ăn được tuy nhiên có nhiều người vẫn thắc mắc tại sao nó có nhiều chất dinh dưỡng như vậy nhưng tại sao không thể ăn. Các bạn phải biết rằng trong hạt táo có chứa amygdaline chất này hoàn toàn có thể giải phóng ra cyanide. Đây được xem là một chất độc mạnh mẽ và sẽ càng nguy hiểm hơn khi ch nó tiếp xúc với enzym tiêu hóa có trong dạ dày mỗi người.

Đôi khi ăn táo vô tình nuốt hạt táo nhưng nhiều người thấy vẫn không sao, và họ cho rằng hạt táo không có độc. Chúng ta phải luôn biết rằng, hạt táo có một lớp vỏ khá dày, chất độc có thể ảnh hưởng khi bạn nhai và nuốt nó vào trong cơ thể. Khi đó nó gây ra một hợp chất hóa học nguy hiểm trong hạt táo cho cơ thể chúng ta. Với số lượng ít thì có thể có thể vượt qua được như nhiều quá thì nguy cơ tử vong là chuyện sẽ phải đối mặt

Qua bài tổng hợp trên đây chúng ta có thể thấy được hạt táo có khá nhiều lợi ích nhưng những lợi ích này không đem đến trực tiếp bằng việc ăn nó được mà nó được sản xuất thành dầu táo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe . Ngoài ra hạt táo còn là một trong những thành phần quan trọng trong các bài thuốc nam trị chứng mất ngủ, giúp an thần và tránh được một số bệnh nguy hiểm khác.