9 Lợi ích về sức khỏe của sữa ngựa đã được khoa học chứng minh

0
212

Sữa ngựa còn quá xa lạ đối với nhiều người, bởi nó không được bày bán phổ biến như sữa bò, sữa hạnh nhân, sữa đậu … đúng không nào.  Sữa ngựa cũng là sữa lấy từ những con ngựa , điều quan trọng ở đây là một trong những thành phần tự nhiên cực kỳ quan trọng trong việc chữa bệnh. Điều này đã được khoa học chứng minh, để mọi người không phải thắc mắc hãy cùng tìm hiểu ngay 9 Lợi ích về sức khỏe của sữa ngựa ngay sau đây:

Bài viết hay:

Lợi ích của sữa ngựa
Lợi ích của sữa ngựa đối với sức khỏe

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa ngựa

Một điều mà ai cũng biết rằng đó là sữa ngựa ít phổ biến hơn so với sữa bò, tuy nhiên thì chúng vẫn được rất nhiều người trên thế giới tiêu thụ trong rất hàng ngàn năm qua. Sữa ngựa vô cùng lành mạnh không thua kém gì sữa bò, và phải nói là cao hơn nữa đây nhé. Cụ thể là chúng có một giá trị dinh dưỡng vô cùng cao với các chất vitamin như : vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E…  rất tốt cho cơ thể.

Ngoài ra thì trong sữa ngự cũng chứa một số thành phần dinh dưỡng khác như kali, sắt, canxi, magiê toằn là những thành phần rất quan trọng cho cơ thể của mỗi người.

9 Lợi ích về sức khỏe của sữa ngựa

  1. Sữa ngựa giá trị dinh dưỡng cao như sữa mẹ

Sữa ngựa nhiều người còn được ví sữa ngựa quan trọng như sữa mẹ, được là loại sữa của động vật có chứa thành phần dinh dưỡng cao nhất. Như đã nói thì sữa ngựa chứa khá nhiều thành phần vitamin và khoáng chất chúng ta có thể kể thêm là các protein (whey và casein), axit béo (omega-3 và omega-6), carnitine,  riboflavin, niacin, và acid pantothenic

Tất cả những điều này đã được khoa học chứng minh và áp dụng. Điển hình những bệnh viện sản ở Pháp đã sử dụng sữa ngựa là phương pháp thay thế cho sữa mẹ để tăng cường sức khoẻ và miễn dịch cho trẻ sơ sinh, đặc biệt đối trẻ sinh non, mẹ không có kịp sữa cho con bú.

  1. Sữa ngựa thay thế sữa bò

Sữa bò được bày bán phổ biến, tuy nhiên vẫn rất nhiều người bị dị ứng với chúng hay không dung nạp dung nạp lactose. Nếu không sử dụng sữa thì hệ miễn dịch của trẻ em sẽ yếu dần đi nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm là khá cao. Lúc này sữa ngựa hoàn toàn có thể thay thế sữa bò bởi chúng chứa ít casein protein hơn sữa bò giúp cho trẻ em dễ tiêu hóa hơn.

Ngoài ra khi dùng sữa ngựa trẻ em sẽ ít bị chứng tiêu chảy hơn bởi thành phần protein có trong sữa ngựa chất lượng và tốt hơn so với sữa bò. Bên cạnh đó thì axit amin hoàn chỉnh hơ, đảm bảo sự an toàn trong quá trình dùng sữa.

  1. Sữa ngựa rất tốt cho hệ tiêu hóa

Các triệu chứng về tiêu hóa như đau dạ dày, nhiễm trùng đường ruột, tiêu chảy… rất thường xuyên xảy ra đặc biệt là thời điểm cuộc sống quá hiện đại như ngày nay. Theo các chuyên gia nghiên cứu từ rất lâu thì sữa ngựa được xem là phương thuốc tự nhiên giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Sở dỉ sữa ngựa có công dụng này bởi nó chứa các chất lsozyme và lactoferrin,  2 chất này có thể hoạt động như 1 chất kháng khuẩn , giúp hạn chế và duy trì sự phát triển của vi khuẩn không mong muốn trong ruột. Lợi ích của sữa ngựa hoạt động giống như lợi ích của yogurt, đều chống oxy hóa và chống viêm để tăng cường hệ thống miễn dịch đặc biệt là hỗ trợ sự phát triển một số vi khuẩn tốt đối với cơ thể.

  1. Sữa ngựa tốt cho việc làm đẹp da

Sữa ngựa rất tốt trong việc bảo vệ và làm đẹp da

Chúng ta thường nghe đến việc dùng sữa tắm dê để dưỡng da đúng không nào và giờ đây chúng ta biết thêm một loại sữa để chăm sóc da nữa đó chính là sữa ngựa. Thành phần lactoferrin chứa trong sữa ngựa có thể giúp tái tạo làn da giúp quá trình lão hóa da diễn ra một cách chậm hơn. Sữa ngựa như là một chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng sáng hơn bao giờ hết.

Ngoài việc làm mịn và trắng da ra thì chất kháng khuẩn tự nhiên có trong sữa ngựa hoàn toàn có thể giúp bạn tránh khỏi các tình trạng về da như mụn, eczema, bệnh vẩy nến, hoặc viêm da tràn dịch màng phổi.

  1. Sữa ngựa chứa lượng calo thấp

Theo nghiên cứu phân tích về thành phần dinh dưỡng thì sữa ngựa có lượng calo thấp hơn so với sữa bò. Cụ thể là trong mỗi 100 gram sữa thì sản sinh 44 calo trong khi sữa bò là 64. Chính vì thế mà những người uống sữa ngựa sẽ cân bằng được chất béo bên trong cơ thể góp phần làm giảm cholesterol xấu, đồng thời giúp kiểm soát nồng độ cholesterol bên trong cơ thể từ đó tránh được các nguy cơ mắc các bệnh về sức khoẻ liên quan đến Cholesterol .

  1. Giảm được các tình trạng xấu về da

Như đã nói thì sữa ngựa có chứa chất kháng khuẩn tự nhiên giúp bạn tránh được các tình trạng xấu về da, giảm hẳn các nguy cơ mắc các chứng bị viêm da. Đặc biệt hơn là khi chúng ta kết hợp sữa ngựa với dầu lô hội hoặc dầu dừa thì quá trình làm lành vết thương sẽ được diễn ra một cách nhanh chóng hơn so với bình thường.

  1. Sữa ngựa giúp bạn có bộ xương chắc khỏe

Như đã nói thì sữa ngựa có hàm lượng dinh dưỡng và khoáng chất cao hơn so với sữa bò nên nếu bạn sử dụng chúng hàng ngày hoàn toàn có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh loãng xương. Dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa, thì sữa ngựa vẫn có thể phát huy được lợi ích này, giúp chức năng chuyển hóa của cơ thể hoạt động bình thường.

Lợi ích của sữa ngựa
Sữa ngựa tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
  1. Cân bằng huyết áp trong cơ thể nhờ sữa ngựa

Trong sữa ngựa có chứa thành phần vitamin K vô cùng quan trọng trong việc làm giãn mạch, giảm bạn giảm ngay những căng thẳng xuất hiện trong mạch máu và động mạch của mình. Từ đó bạn không còn phải lo lắng về việc mặc một số bệnh xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ nhé!

  1. Giải độc cơ thể bằng sữa ngựa

Với tình trạng ăn uống như hiện nay, khiến những chất độc hại tích tụ trong gan ngày một nhiều hơn. Đây là vấn đề vô cùng nguy hiểm, bạn cần phải loại bỏ chúng ngay nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh. Sữa ngựa hoàn toàn có thể giúp cơ thể loại bỏ các chất độc trong gan một cách hiệu quả, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch , giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Sữa ngựa đem lại  rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho tất cả mọi người, đặc biệt trẻ nhỏ nên khuyến khích uống sữa ngựa thay vì sữa bò để đảm bảo có một hệ miễn dịch tốt nhất!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here